Según el pensamiento tradicional chino, el ying y el yang son los dos grandes principios complementarios de que depende la totalidad del universo manifiesto.

El ying se define como oscuro, negativo y pasivo, lo receptivo, el principio femenino. Mientras que el yang es luminoso, positivo y activo, el principio masculino, lo creativo.

El concepto de ying / yang dista de ser meramente teórico, ya que se encuentran aspectos decididamente prácticos tanto en el sistema de adivinación I Ching como en el sistema médico de la acupuntura china. En ésta las enfermedades suelen clasificarse y tratarse conforme al exceso o al defecto de ying o de yang en un meridiano determinado.

Se cree que nuestro equilibrio interno se basa en como sepamos dominar nuestras energías ying y yang. Entre descanso y acción, reflexión y actuación mantener un equilibrio.

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